AKTUALNO & DOGODKI

Partnerska delavnica: POVEŽIVA SE!


Se spomnite pravljic… Potem sta se poročila in živela srečno do konca svojih
dni…?
Nihče nam ni povedal, da je partnerski odnos živ odnos, ki ga je ves čas
potrebno negovati. Mnogim ne uspe. Vsak od partnerjev prinese s seboj v
odnos lastna prepričanja, zaklenjena čustva in vzorce, ki niso vedno
funkcionalni. In ples se začne, ko se počutita vedno bolj zataknjeno,
nerazumljeno in ujeto.


SI SE ZNAŠEL V TEŽKEM PARTNERSKEM ODNOSU?


S PARTNERJEM OBČUTITA, DA STE SE ODTUJILA IN SE NE ZNATA VEČ
POVEZATI?


SI ŽELITA VARNE NAVEZANOSTI A SE VEDNO ZNOVA ZNAJDETA V STARIH
OBTOŽBAH, KRITIKI IN ZAMERAH?


SI ŽELIŠ, DA TE TVOJ PARTNER KONČNO SLIŠI?


SI ZELITA RAZUMETI IN RAZREŠITI VAJINE ZAPLETE?


SI ŽELITE POVEZANOSTI, PA NE VESTA VEČ KAKO?


ALI PA ŽALUJEŠ ZA PARTNERJEM IN ŽELIŠ LAŽJE PREBOLETI IN RAZUMETI KAJ
SE VAMA JE ZGODILO?


Le z razumevanjem, uvidom, lastnimi samospoznanji obogatenimi z novimi
praktičnimi orodji v komunikaciji, boš opremljen za zadovoljnejše življenje in
odnos! (sicer se stara zgodba in bolečine nadaljujejo)

»Ko sem prišel iz službe, me je pričakala z nasmehom. Že dolgo tega ni več.
Bežno me pozdravi ali še to ne. Obsojava se in kritizirava. Lepše mi je zdoma…
Ko pridem domov, sledijo prepiri ali ignoranca… Kaj naj storim? Želim si ohraniti
družino. Hkrati pa se ob njej počutim popolnoma nemočen, nevreden in
neljubljen. Ona mi očita enako…«


Ko obdobje romantike mine, še ob tako ljubečem paru kmalu pridejo na plan
vzorci iz primarne družine, neizpolnjena hrepenenja, nezavedna komunikacija,


stare, nezaceljene rane iz otroštva, ki jih nezavedno projiciramo na partnerja.
Kaj se dogaja? Zamere, kričanje, obtoževanje, kritiziranje, umik, napadi,
ignoranca. Ob tem se ob svojemu partnerju vedno bolj počutiš zavrnjenega,
neljubljenega, vzbuja ti občutke krivde, nemoči, nevrednosti ali pa imaš
občutek, da nikoli nisi dovolj dober, dobra. Strah te je, da boš zapuščen.

Skozi partnersko delavnico bomo ozaveščali ples, ki se nam dogaja v odnosih.
Kaj lahko pričakuješ od predavanj in izkustvene delavnice? KAJ SE BOSTE
NAUČILI?

  • Razumevanje nezavednega v nas, ki je v podzavesti zataknjeno najpogosteje iz zgodnjega otroštva.

  • Ranjen otrok v tebi

  • Ranjen otrok v partnerju

  • Razumevanje »najinega plesa«

  • Jasno izraziti svoje potrebe

  • Poslušati in slišati drug drugega

  • Biti tukaj za partnerja, ko me potrebuje in obratno

  • Kje sem jaz v odnosu? Si dovolim biti jaz-jaz?

  • Avtonomija in povezanost v partnerskem odnosu

  • Kako poskrbeti zase in hkrati dovoliti partnerju njegovo avtonomijo?

  • Zmoreš reči Ne? Postavljanje meja v odnosih

  • Razlaga psiholoških dejavnikov v starševskih in partnerskih odnosih

  • Prepoznavanje trenutne situacije in lasten uvid izvora bolečine

  • Jasno razmejitev delovanja zavednega in nezavednega v tebi in v sočloveku.

  • Katera vedenja ne delujejo?

  • Kateri vzorci, zapovedi in prepovedi te vodijo iz tvoje primarne družine?

  • Prepoznavanje lastnih čustev in čustev drugega

  • Kako izraziti čustva na način, da nikogar ne prizadeneš?

  • Učenje povezovalne komunikacije

  • Izkustvene vaje učenja izražanja čustev

  • Izkustvene vaje povezovalne komunikacije

  • Prošnja partnerju za spremembo vedenja (voden in varen proces, ko se boš naučil-a izražati sebe in biti hkrati tu za potrebe sočloveka)

  • Vodeni zdravilni procesi, skozi katere bomo zdravili rane iz otroštva, ki usodno vplivajo na partnerski odno

  • Učenje ZAVESTNEGA dialoga in zavestnih odnosov

  • Midva kot partnerja in midva kot starša

  • Obujanje romantike

  • Aktualne tematike po želji udeležencev

Izobraževalno-izkustvena delavnica zajema esence znanj in orodij najbolj
priznanih šol za partnerske in družinske odnose, kot so Imago, Na čustva
usmerjene terapije, TA, vedenjsko-kognitivni pristop, obogaten z dolgoletno
prakso dela v vladnih, nevladnih organizacijah in lastnem Družinsko svetovalno-
terapevtskem centru.


KDAJ in KJE?

16.10.2020 do 18.10.2020 Glavni trg 27 Sevnica


23.10.2020 do 25.10.2020 Slomškova 35 Ljubljana

URNIK:

           Petek od 16h do 20h
           Sobota od 9h do 17h
           Nedelja od 9h do 13h


Komu je namenjena delavnica?


Vsem parom heteroseksualne ali homoseksualne skupnosti in posameznikom,
ki si želijo izboljšati svoje odnose in kvaliteto svojega življenja.


Cena: 290 EUR na osebo oz 580 EUR za par.

Število parov je omejeno, saj je pomembno delo v majhnih skupinah, kjer se
udeleženci počutijo varno.

Prijava na:

 

anima.audiva@gmail.com

 

ali

na telefonski številki: 00386 40 224 980

Vse podrobnejše informacije dobite pismeno takoj po prijavi!

 

 

 

DEPRESIJA, ANKSIOZNOST, TESNOBA … KAKO JIH POZDRAVITI?

 

DEPRESIJA kot termin izhaja iz latinščine in pomeni globoko potrtost,
pobitost ali potlačenost.


Vsaka žalost nikakor ne pomeni depresije. Žalost je normalno stanje, ki se
pojavi v določenem obdobju življenja, ko se človek srečuje z izgubami
emocionalne ali materialne narave in jo sčasoma prebrodi. Tudi občasen
občutek nerazpoloženosti nikakor ni depresija.


O depresiji govorimo, kadar je globoka žalost in potrtost konstantno prisotna,
največkrat v spremstvu občutka nemoči, brezupa, nespečnosti ali begu v
pretirani spanec. Občutke spremljajo še jokavost, izguba interesa, izguba
smisla, tesnoba, izguba apetita ali pretirana ješčnost, umik od prijateljev,
slabo počutje, nizka samopodoba, zmanjšan libido, zmanjšana koncentracija,
utrujenost in brezvoljnost. Ti občutki so za človeka tako težki, da jih mnogi
mašijo z alkoholom, drogami ali zlorabo jemanja tablet. Skrajnost so
suicidalne oziroma samomorilne misli. Največkrat jih spremlja še občutek
manjvrednosti in krivde. Skupna lastnost je, da se človek enostavno ne
veseli več življenja.


V svojih ordinacijah se vsakodnevno srečujem z ljudmi, ki tožijo, da imajo
depresijo, anksioznost ali panične napade. Nekateri jemljejo antidepresive,
nekateri jih kategorično zavračajo. »Želim narediti vse, da ne bi jemal
antidepresivov!«, pogosto slišim.


Če se osredotočim na svoje vsakodnevno delo, se pod depresijo skrivajo
boleče, travmatične izkušnje, degradacije, izgube ljubljene osebe ali službe,
nizka samopodoba, zlorabe vseh vrst od fizične, psihične in spolne zlorabe iz
otroštva ali mladosti ter zanemarjanja.


Pod vso to bolečino so v podzavesti globoko zataknjena čustva, pridobljena v
najzgodnejših letih življenja.


Pri svojem delu med drugim uporabljam mednarodno medicinsko priznano
psihoterapevtsko metodo-EMDR terapijo, ki zdravi podzavest. Dobesedno
pozdravi ranjena čustva. Jaz temu pravim, da zamenjam program v
podzavesti. Učinki so izjemni in takojšnji.


Ko so čustva pozdravljena, tudi depresija izzveni! Izzvenijo tudi anksioznost,
fobije, nizka samopodoba in panični napadi.


Težave izzvenijo, saj so pozdravljene pri njenemu izvoru. Izjemno!


Več o tem in kako pozdraviti depresijo, anksioznost, tesnobo, panične
napade, nizko samopodobo in podobno, boste izvedeli na predavanju.

KDAJ IN KJE?

 

           Sevnica, 13.10.2020 ob 19h na naslovu Glavni trg 27 Sevnica,

 

           Ljubljana 30.9.2020 ob 19h na naslovu Slomškova 35 Ljubljana.

 

Predavanje je brezplačno.


Toplo vabljeni!


Amina Mehanovič

 

 

VABILO NA PREDAVANJE: UJETOST V TOKSIČNI ODNOS

Se v odnosu večkrat vprašate, če ste nori vi ali vaš partner? Dvomite vase? Se venomer sprašujete,
kaj sem spet narobe naredil-a? Ste za vse dežurni krivec?


Se počutite kot na peklenski gugalnici? Obdobje, ko je partner prijazen in ljubeč in trenutek, ko se
spremeni v rablja; obsoja, razvrednoti, krivi, kriči, ponižuje, je nasilen ali pa to vedenje opazite pri
sebi in si ne morete pomagati?

 

Potem ste se verjetno znašli v vrtincu toksičnega, strupenega odnosa.
Vabljeni na brezplačno predavanje, kjer boste spoznali nekatera orodja, kako si pomagati in razumeti
tudi lastne vzorce, ki vas vodijo, da sodelujete v patološkem plesu.

 

KJE IN KDAJ?


             29.9.2020 ob 18. uri v prostorih Družinski svetovalno terapevtski center, Glavni trg 27 Sevnica,
             1.10.2020 ob 18. uri na naslovu Slomškova 35 Ljubljana.

Predavanje je brezplačno.

Iz srca vabljeni!
 

Amina Mehanović

IZKUSTVENA 2 dnevna DELAVNICA ZA STARŠE:

»NA POMOČ! NE ZMOREM IN NE ZNAM VEČ!«

 


KOMUNIKACIJA V DRUŽINI…SE POČUTITE OB OTROKU NEMOČNEGA?


IMATE NAJSTNIKE? KAKO SE POVEZATI? KAKO GA RAZUMETI, TUDI ČE SE NE
STRINJATE Z NJIM?


Mnogokrat zataknjeni v lastnem otroštvu občutimo nemoč tudi ob svojem
otroku. Kako ozavestiti kaj se mi dogaja in biti sočutno prisoten zase in za
svojega otroka?


KAKO SE PONOVNO POVEZATI S SVOJIM OTROKOM? POSTAVITI ZDRAVE MEJE?


Udeleženci bodo skozi teoretični del prišli do lastnih uvidov in razumevana
odnosa s svojim otrokom.


Razširjena družina…. Ups, kako lahko komuniciram s tvojim otrokom?


Pridobili boste konkretna orodja, kako na primeren način odreagirati in
komunicirati.


Sledi delo na konkretnih primerih in stiskah, ki jih udeleženci prinesete s seboj.


KDAJ?


Sobota, 30.5.2020 od 9h do 17h

 

Nedeljo, 31.5.2020 od 9h do 13h


KJE? Predvidoma Psihiatrična ordinacija, Slomškova 35, Ljubljana ali Hostel
Metro, Kersnikova 6, Ljubljana

Cena: 225 eur

Intenzivna delavnica bo omogočila veliko novega konkretnega, izkustvenega
znanja na konkretnih primerih in vpogled v lastne delujoče in nedelujoče
odnose.


Vsekakor investicija, ki se vam bo bogato obrodila! Iz srca vabljeni!

Prijava na:

 

anima.audiva@gmail.com

 

ali

na telefonski številki: 00386 40 224 980


Prijava…. Ime, priimek, mail, telefon…

 

 

 

 

 

VABILO NA DELAVNICO ORIENTALSKEGA PLESA


POSEBNO VABLJENE TUDI SENIORKE

Drage dame, iz srca vabljene na delavnico Orientalskega plesa, kjer se bomo dobro razgibale in v
veselju družile ob zvokih Orienta. Spoznale bomo elemente arabskega in turškega plesa. Pozabile
bomo na vsakdanje skrbi in na odvečne kilograme, ki so v ritmih orienta celo zelo dobrodošli!


Dobrodošle začetnice in tiste, ki ta ples že poznate!


KJE IN KDAJ?


Družinski svetovalno terapevtski center, Glavni trg 27, Sevnica


6.10.2020 od 18.30 do 21. ure.

Cena delavnice je 20 EUR.

Pridi, noro se bomo zabavale!

Amina Mehanović

© 2016 Amina Mehanović

  • w-facebook
  • w-googleplus